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季節交替，正是過敏性鼻炎好發的時間，不少人一早起床便猛打噴嚏、流鼻水，不想惱人的症狀一再發作，中醫師提醒，有些飲食禁忌可得牢記在心，尤其是幾類的地雷食物，像是堅果類、海鮮類、食品添加物多的零食類，易引起發炎及過敏反應。
鼻子過敏雖是小毛病，但門診就有名60歲女性，近一年內流鼻水狀況越來越嚴重，且鼻水倒流，擤也擤不出來，從早到晚咽喉中都有異物感，天天不舒服的感覺讓她甚至有輕生念頭。
北市聯醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，根據健保署統計，102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計418萬件，相當於5個人就有1個有過敏的問題，晨起打噴嚏、流鼻水，晚上躺下要睡時鼻涕倒流則引發慢性咳嗽，令人一整天身心俱疲。
謝旭東說，大約9成的患者屬於寒性體質，要少吃寒性食物，例如：生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等，或冰涼的飲料；熱性體質則要避免辛辣油炸類食物，尤其在發作期更要避免吃到禁忌食物。
謝旭東僅此一檔指出，過敏性鼻炎在中醫屬於「鼻窒」、「鼻淵」等範疇，治療上以處理「肺」、「脾」、「肝」三臟為主，除了就醫調養之外，平常也可多做穴位保健，在曲池、迎香、足三里左右輪流按摩，睡前各順時鐘搓100下。
工商時報【譚淑珍】
月前，經濟部次長王美花出席一場會議，在開場白時，她盛讚台灣的物流業具有國際競爭力，堪為服務業國際化的表率...。
但是，當物流業代表隨後上台發表感想時，卻向王美花抱怨，他們這個行業，或許具有國際競爭力，但是，在台灣，他們老是被政府一直罰、一直罰...。
因為要依照客戶需求卸貨，暫時停個車，一不小心就違反交通規則，被罰；旺季時，送貨送到太晚，被勞檢，又被罰；員工加班，又被勞檢拍賣，還是被罰...；所以，物流業者說，他們這個行業，在台灣，就是被政府一直罰、一直罰...。ㄟ～。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄醫學大學附設中和紀念醫院、癌症希望基金會和台灣禮來公司共同舉辦的第六屆彩繪希望醫院巡迴展，即日起在高醫啟川大樓的「南杏藝廊」展出至十月底，共展出二十九幅得獎作品，誠摯邀請民眾參觀，為癌友、家屬、醫療團隊加油。
高醫鍾飲文院長表示，高醫除了積極推廣癌症篩檢外，當驗出陽性個案後，醫護人員也會進行追蹤，除了提醒病友早期發現、早期治療的重要性，盼能幫助病友和家屬省去日後更多的龐大醫療費用。本次也希望透過「彩繪希望」的展覽，鼓勵正在治療的病友培養正向面對的態度，讓治療過程能夠更加順利，而有機會邁向康復。
癌症希望基金會蘇連瓔執行長則指出，藉由「興趣」的培養，給予動力和目標去追求人生美好的事物，不僅可以減壓，也能轉移對癌症病痛的注意力，有助於病情控制與維持生活品質。兩年合作舉辦一次的「彩繪希望」繪畫比賽，除了讓病友、家屬與醫療團隊建立情緒與壓力抒發的管道之外，也希望藉由得獎者分享珍貴的心路歷程，鼓勵更多病友勇敢抗癌。
台灣禮來公司暨政府事務處陳英政處長表示，禮來作為守護健康的一份子，更希望能在心靈層面上提供一帖良藥，舒緩疾病所帶來的不適與壓力。而「彩繪希望」正是台灣禮來進一步展現關懷癌友、家屬與醫療團隊心靈的活動。
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